有则小故事，小和尚请教老和尚：“一个人最害怕什么？”老和尚问徒弟：“你以为呢？”“是孤独吗？”老和尚摇了摇头。“那是误解、绝望……”小和尚一口气说了十几个答案，老和尚一直摇头。最后，老和尚笑了：“一个人最害怕的是自己。你刚刚说的孤独、误解、绝望……都是自己内心世界的影子。”
